Gazteek sintoma fisikoetatik haratago begiratzen dute eta estres psikologikoari buruz hausnartzen dute
Eguneroko bat eramateak (pentsamenduak eta sentimenduak idazteak) Fibrosi Kistikoa duten nerabeen osasun mentala hobetu zuen, bideragarritasun-azterlan baten emaitzek erakusten dutenez.
Terapiaren ondorengo inkestak osatu zituzten gazte guztieek, esan zuten eguneroko bat eramateak beren sentimenduak adierazten lagundu ziela, eta FK duten beste pertsona batzuei gomendatu zieten tratatutako gaiei buruz idazteko.
“Espero dugu azterlan honen diseinua parte-hartzaile gehiagotara zabaldu ahal izatea ikerketa formal batean”, idatzi zuten ikertzaileek “Fibrosi kistikoa duten nerabeengan eguneroko bat idazteak duen eragin positiboa” izeneko azterlanean, zeina Pediatric Pulmonology.
FK duten pertsonek izaten dituzten sintoma fisiko ugariez gain, tentsio psikologiko ugari izaten dituzte, hala nola antsietatea, depresioa, isolamendu sentimenduak eta harremanak kudeatzeko zailtasunak. Faktore gehigarri horiek tratamenduarekiko atxikidura okerragoarekin, biriketako funtzioarekin eta beste osasun-emaitza batzuekin lotzen dira.
Erronka horiei aurre egiteko ikuspegi itxaropentsu bat terapia narratiboa da, eguneroko bat idaztean oinarritzen dena. Ikerketek erakutsi dute psikologikoki larriak diren gaietan sakontzeko eguneroko bat idazteak autokontzientzia eta ulermena hobetu ditzakeela, aldaketa kognitibo positibo baterako oinarriak ezarriz.
Los Angeleseko (Kalifornia) Haur Ospitaleko ikertzaileek FK duten nerabeentzako terapia narratiboaren bideragarritasuna frogatu zuten, haien osasun fisikoa eta mentala hobetzeko helburuarekin.
Fibrosi kistikoa zuten nerabeek 12-17 urte zituzten
Ospitalearen bidez, 12 eta 17 urte bitarteko zortzi nerabe errekrutatu ziren. Parte-hartzaileek astero mezu elektronikoak jaso zituzten zortzi astez, FKarekin bizitzea, tratamenduarekiko atxikimendua, FKarekin desberdin sentitzea, mugak, antsietatea, depresioa eta harremanak bezalako gaiak aztertuko zituen eguneroko bat eramatera animatzeko.
Hobekuntzak aurkitu ziren osasun mentalari buruzko galdera gehienetan, terapia aurreko inkestean aldean. Parte-hartzaileek, egun gutxiagotan jakinarazi zuten beren osasun fisikoa eta mentala txarra zela eta eguneroko jardueretan interferentziak sortzen zituela. Horrez gain, mina, tristura, antsietatea eta insomnioa ere gutxitu egin zirela adierazi zen.
Fibrosi Kistikoan “beste ikuspegi batetik” pentsatzea
“Egunerokoaren ikerketan parte hartzea gustatu zitzaidan, nire FKan beste ikuspegi batetik pentsatzen lagundu zidalako.” Normalean, ez dut nire Fibrosi Kistikoari buruz pentsatu edo hitz egin nahi, edo besteengandik desberdina egiten nauten gauzetan pentsatu nahi. “Azterketa honek lagundu dit konturatzen ez naizela esperientzia horiek izan ditzakeen FKa duen pertsona bakarra” eta “Gustatu zitzaidan, esploratzen eta ulertzen lagundu zidalako”.
0 Comments